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    “书上说的，假如一个人疾走奔驰,    就连脚上的毛也会飞扬起来的！”楚滢滢看向廖诗茵，道。

    “哇塞，这也太厉害了吧。楚姐姐，要不要我帮忙啊？”廖诗茵眨了眨眼，问道。

    “不用啦，我要自己来。”楚滢滢说完，继续盯着手中的书本看了起来。

    “那好吧，我帮你泡杯茶。”廖诗茵起身，高高兴兴地跑去泡茶了。

    喝完了茶，楚滢滢又把桌子搬到院子里，借着月光翻看着桌上一摞的书卷。

    这时，崔云灏走了过来，见状跑上前好奇地问道：“滢滢姐，你这是在干什么啊？”

    楚滢滢微抬眼皮，道：“我睡不着，就坐在这儿看看书。”

    “看书？看什么书？”崔云灏拿起她正在翻看的书，瞧了一眼封皮，感到奇怪地道：“神农本草经？你看这个干什么？”

    楚滢滢莞尔，道：“因为，我要找出长跑的秘方来。”

    “难道说，你也要争夺冠军不成啊？”崔云灏见楚滢滢笑而不语，顿时恍然大悟，道：“哦，我知道了，你是为了蔡师哥吧？你还真是痴情啊。”

    楚滢滢嘟了嘟嘴，白了他一眼，道：“那又如何？”

    崔云灏也笑而不语，捧着之前看的那本书在她旁边坐下，安安静静地看了起来。

    过了一会儿，楚滢滢忽然道：“书上说，长跑的难度就在于保持气力。”

    崔云灏接过话头，道：“广平王给我的这本书上也提到了，一鼓作气容易，持久作战困难。”

    楚滢滢又道：“书上说，最佳战略是留前斗后。”

    崔云灏像是在背书一般，合上书页，一字字地念道：“心无旁骛，情绪要平和。”

    “还要保持稳定的节奏，不疾不徐。”

    “定时喝水，保持体力。”

    “配合天气的变化，保暖防寒。”

    “吃的食物要容易消化，太饱会头昏，太饿会乏力。”

    “跑步之前的热身运动不可少。”

    两个人，你一言我一语的接了起来。

    崔云灏朗声道：“广平王还提到，人平常的脉象是平稳的。”
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